LOLO
عضو غير عادى
Posts : 310
Reputation : 10
Join date : 09/07/2009
Age : 28
Location : egypt - cairo
 | موضوع: { . . فــوآئـد الإبتســآمــة . . }  الأحد سبتمبر 13, 2009 9:01 pm | |
| { . . فــوآئـد الإبتســآمــة . . } { . . فوائد الابتسامة الصحية: . . }
تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
- تنشط الدورة الدموية.
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
- صمام أمان من القلق والكبت.
- يخفف من حموضة المعدة.
- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
- علاج لحالات كثيرة من الصداع.
- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
- يقهر الأرق والكآبة.
- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.
- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.
{ . . الابتسامة ونشاط العقل: . . }
1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية. | |
|
محمود الايوبى
مشرف
Posts : 609
Reputation : 12
Join date : 15/07/2009
Age : 38
| | موضوع: رد: { . . فــوآئـد الإبتســآمــة . . } الأحد سبتمبر 13, 2009 9:15 pm | |
| | |
|
Serious
مشرف
Posts : 820
Reputation : 18
Join date : 02/05/2009
Age : 36
| | موضوع: رد: { . . فــوآئـد الإبتســآمــة . . } الأحد سبتمبر 13, 2009 11:14 pm | |
| | |
|
LOLO
عضو غير عادى
Posts : 310
Reputation : 10
Join date : 09/07/2009
Age : 28
Location : egypt - cairo
| | موضوع: رد: { . . فــوآئـد الإبتســآمــة . . } الإثنين سبتمبر 14, 2009 12:02 am | |
| محمود
سيريوس
كل الشكر ليكوا على الرد | |
|
elaraby2009
مشرف
Posts : 1172
Reputation : 19
Join date : 06/05/2009
Age : 38
Location : el arish - egypt
| | موضوع: رد: { . . فــوآئـد الإبتســآمــة . . } الإثنين سبتمبر 14, 2009 3:23 pm | |
|
موضوع حلو قوى
ومعلومات قيمة
تسلم ايدك يالولو
| |
|
LOLO
عضو غير عادى
Posts : 310
Reputation : 10
Join date : 09/07/2009
Age : 28
Location : egypt - cairo
| | موضوع: رد: { . . فــوآئـد الإبتســآمــة . . } الإثنين سبتمبر 14, 2009 8:35 pm | |
| كل الشكر ليك عربي على مرورك | |
|
